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自我覺察量表：探討提升自我認知與情緒調控的關鍵工具

自我覺察是指個體持續關注自己當下的知覺、想法及情緒的能力。這種能力的提升能使人們更好地了解自己的內在狀態，進而做出更適當的反應。根據張仁和、林以正和黃金蘭（2011）的研究指出，伴隨著自我覺察注意的增加，個體的自我調控與自我整合能力也會 ...

淡斑怎麼做？帶你認識斑點類型、7大長斑原因、6大淡斑技巧!

淺層斑. 雀斑：一種淡褐色的小斑點，主要分佈在前額、臉頰、鼻樑等部位，好發於肌膚較白皙的族群。; 曬斑：又稱日光斑，與雀斑相比顏色又更深、更大，主要分佈在臉部、手臂、手背等部位。; 黑斑：又稱肝斑，形成原因與荷爾蒙變化有關，好發於女性額頭與臉頰。

2024 甲辰年龍寶寶特質大解密!

2024 年為甲辰年，為「青龍年」，象徵活力與希望。誕生於青龍年的寶寶，出生就自帶財庫。重視學習成果外，也更懂得展現自我。而不同季節、不同月份的寶寶，新手爸媽們該注意哪些地方呢？看看專業的命理老師怎麼說!

【仰大湖釘子户】不同意户反悔來不及

瞭解，該建案主打樓層有金龍湖景觀，樓層因對面有房屋，無法直接看到湖景，因此樓層售價。 新北市汐止區明峯街售建案「仰大湖」正前方，地主興建一幢五層樓公寓。

「咒術用語辭典」解析神秘世界 激發創作靈感

從電視機爬出的幽靈貞子源自什麼詛咒，剛完結人氣漫畫「咒術迴戰」裡「兩面宿儺」意涵為何，都能在日本作家編撰的「咒術用語辭典」裡找到 ...

今年のファッション流行カラーはパープル!ボディカラーが紫の国産車5選 ｜CarMe[カーミー] by 車選びドットコ

日本における小型 クロスオーバーsuvの草分け的存在が、2010年から販売されている日産 ジュークです。搭載エンジンによりグレードが大きく2系統に分かれており、1.5l直4dohc搭載車は"15rx"、1.6l直4dohcターボ搭載車は"16gt"となります。 パープル系ボディカラーは「ナイトベールパープル」と ...

【土黃色穿搭】土黃色穿搭終極攻略：跟著時尚名模穿出爆款氣勢

土黃色穿搭：展現秋日大地之美. 土黃色穿搭堪稱秋季時尚的經典，它展現出大地温暖、穩重的氣息。無論是搭配休閒裝束或正式服裝，土黃色都能為整體造型注入一份優雅與低調的魅力。 色彩搭配. 土黃色本身是一種中性色，與許多不同的顏色都能和諧搭配。

Win11 PrtSc键截图失效？别慌，3个步骤轻松搞定!

PrtSc键是Windows系统中常用的截图快捷键，但有时在Win11系统中，按下PrtSc键却可能无法截图。遇到这种情况该如何解决呢？本文将为大家介绍3个解决Win11 PrtSc键截图失效的方法。

五行大溪水命是什么意思 五行大溪水命性格特点

【五行大溪水命是什么意思】 大溪水惊涛拍岸，骇浪浮天，光涵万里之宽，碧倒千山之影，最喜欢有归有养，坎水为其归宿，金也可以涵养此水，只是害怕日、月、时三柱中，有申酉来相冲害，或者有辰巳风来吹散，若有则主 一生飘泊不定。